Dans une société en constante évolution, bon nombre de personnes cherchent des moyens naturels et holistiques pour améliorer leur bien-être quotidien. L’une des découvertes prometteuses dans ce domaine est le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol. C’est un composé dérivé du chanvre qui gagne en popularité en raison de ses nombreuses propriétés. Découvrez dans cet article 5 meilleures façons de consommer du CBD.
Consommer le CBD sous forme de gélules
Les gélules fabriquées à base de CBD sont des formes pratiques et précises de consommation de ce composé. Elles contiennent une quantité mesurée de CBD encapsulée dans une enveloppe de gélatine ou végétalienne. Notez que c’est une alternative discrète et facile pour intégrer cette molécule dans sa routine quotidienne. Il y en a en différentes formes, au nombre desquelles vous trouverez même une version italienne.
Sachez que les gélules de CBD offrent une polyvalence d’utilisation : la gestion du stress, la promotion du sommeil et le soulagement de la douleur. Comme pour tout produit à base de CBD, il est recommandé de suivre les instructions de dosage.
Consommer le CBD sous forme d’huile
L’huile de CBD est également une option pratique pour la consommation de cannabidiol. Elle est largement disponible et généralement utilisée par voie sublinguale (la plus recommandée). Il suffit de placer quelques gouttes sous la langue, d’attendre quelques secondes, puis l’avaler avec de l’eau. Les effets devraient se faire sentir environ cinq minutes plus tard.
Toutefois, il est nécessaire d’avoir un avis médical sur l’huile de CBD. Vous pouvez opter pour la voie orale pour la consommation du CBD, bien que les effets puissent prendre plus de temps à se manifester.
Appliquer le CBD en baume cutané
Le CBD est utilisé dans la fabrication des baumes pour ses potentiels bienfaits thérapeutiques. Il s’agit des produits topiques qui sont appliqués directement sur la peau. Ils contiennent du cannabidiol extrait de la plante de chanvre et sont souvent combinés avec des huiles essentielles, des cires et des beurres végétaux.
Les baumes au CBD sont utilisés pour soulager les douleurs musculaires, les douleurs articulaires, les inflammations cutanées, les démangeaisons et les irritations. L’application locale permet une absorption ciblée du CBD, offrant ainsi un soulagement potentiel dans les zones spécifiques du corps.
Inhaler le CBD par vaporisateur buccal
Les sprays oraux sont une option simple et rapide pour prendre du CBD. Ils sont souvent disponibles en saveurs agréables ou sans saveur pour ceux qui n’aiment pas le goût du chanvre. Il faut préciser que certains sprays contiennent des vitamines et d’autres nutriments pour des avantages supplémentaires.
Les sprays au CBD sont pulvérisés sur la langue pour permettre une absorption rapide dans la circulation sanguine, sans passer par le système digestif. Ils sont pratiques pour les déplacements. De plus, ils ne nécessitent pas de verre et peuvent être utilisés facilement lors du travail, d’un exercice physique ou lors de vos sorties. Sachez aussi qu’il existe des sprays au cannabidiol qui favorisent le rafraîchissement de l’haleine.
Boire le CBD en boissons
Les boissons au CBD sont devenues de plus en plus populaires. Elles sont non seulement délicieuses, mais offrent également une certaine commodité d’intégration du CBD dans un régime de traitement. L’un de leurs avantages est la variété des options disponibles.
Vous pouvez choisir parmi une gamme de boissons gazeuses, d’infusions, de smoothies et bien d’autres. Cela vous permet de trouver celle qui convient le mieux à vos goûts et préférences. De plus, les fabricants indiquent généralement la quantité du composé contenue dans chaque bouteille ou portion, offrant ainsi une précision du dosage.
